sabato 20 aprile 2013

Frullato alla fragola



Con la bella stagione si ha bisogno di qualcosa di fresco e nutriente. La mia piccolina va matta per le fragole però non mangia volentieri le banane, allora per farle mangiare anche queste nel frullato ho messo sia fragole che banane
. Un bevanda di frutta fresca  ricca di vitamine e di sali minerali vero toccasana per i bambini e anche per noi adulti.
INGREDIENTI per circa 3 bicchieri:
Una banana matura;
5 6 fragole;
una tazza di latte fresco intero.
PROCEDIMENTO:
Lavare per bene la frutta e metterla nel bicchiere del frullatore con il latte. Frullare e servire subito. Se volete potete aggiungere un pò di zucchero o del ghiaccio tritato.



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